🎭 ミュージカル『 マチルダ 』 日本初演
セリフに暴言が多く、疲れてしまった…。暴言が苦手な方は要注意。評価が分かれる作品かもしれない。
🍀 フルーツの伝道師 中野瑞樹さんのトークイベント
この方は逸材。革命家に見える。１３年以上、水すら飲まず、ほぼ１００％果実だけを食べているレジェンド。
ご専門は砂漠の緑化。急速に悪化の一途を辿っている砂漠化に歯止めをかけようとしている。心の中に地球を丸ごと抱いている姿が神々しい✨
厚生労働省は健康のために１日２００ｇ（可食部）のフルーツを食べることを推奨しているが、実際には１００ｇ未満の日本人が多い、とのこと。
公式ブログ 元東大教員 体を張るフルーツ研究家
【栄養チャンネル信長】太らないフルーツの食べ方とは
🍀 ホテル かずさや 新日本橋
すっかりリピーターになっている。３回目。
部屋での作業がはかどる。大浴場もありリフレッシュできる。
🍀 都内のＴＳＵＴＡＹＡ シェアラウンジ 巡り
これまでの印象では、個室が充実しているのは恵比寿と亀戸。
食べ物と飲み物が充実しているのは代官山。ヴィーガンのクッキーも置いてあった。
🍀 コワーキングスペース ＭＯＶ 渋谷ヒカリエ８階
ここも素敵だった。ビジター利用可。
🍀 エコでサステナブルな素材を使った小物屋さん Ａａｓｈａ（アーシャ）
コルク製品を複数使っているが、どれも丈夫で長持ちしている。
新たにコルクのポーチを購入。手触りも色合いも、とてもいい。
🍀 健康アプリ ＯＷＮ．（オウン） 極上の健康をすべての人へ
筋トレインフルエンサーのテストステロンさんが運営しているアプリ。
最高の生活習慣を身に着けることによって「己の人生を掌握してほしい」という熱い思いが込められている。
睡眠と運動については無料版だけでも価値があると思った。食事についてはヴィーガンバージョンもあるといいな、と感じる。
🍀 ヴィーガン活動家のエリーさん
聡明で素敵✨ 行動している方々、大リスペクト。
ムーブメントのためにできることは？Movement building and what vegans can do!
今世界で起きている運動を理解しよう！Movement building 2 - systemic change
ヴィーガンのバーンアウトとセルフケア Burnout and self-care for vegan activists
🍀 ＮＰＯ法人べジプロジェクトジャパン
スーパーでべジプロさんのヴィーガン認証マークがついている商品を見かけることが徐々に増えてきて、喜んでいる💕
他にも様々なプロジェクトを着実に進めている様子で嬉しくなる。代表の川野陽子（はるこ）さん、すごい。
【カフェ】
☕ トムネコゴ ＠ 井の頭公園
原則、私語不可。隠れ家的な静かな穴場カフェ。
☕ 武蔵野珈琲店 ＠ 吉祥寺
１９８２年から続いているお店。紅茶も美味しい。器も高価。クラシック音楽が流れている。
☕ リンデ 吉祥寺本店
ドイツパン専門店。飲み物だけのオーダー可。
教会の聖歌隊の歌のような音楽が静かに流れていて、落ち着いた雰囲気。