🍀 日本のヴィーガン界のキーパーソン ジェイソン・コリンズさん来日
歴史に残る出来事に見える。未来の方々が日本人の食について歴史年表を作ったら記載するはず。
多くのファンが大喜びしている様子を見ていると、私もとても嬉しくなる 💓
インスタグラム stillavegan タグ付けされている人
🍀 プラントベース業界の表彰式 ＪＡＰＡＮ ＶＥＧＡＮ ＡＷＡＲＤＳ ２０２４
女優のソニンさんが「文化人賞」を受賞 👏👏👏
来年２月は日本初演となるミュージカル『ＳＩＸ』に出演予定。待ち遠しい。
🍀 パーム油の問題に詳しい環境活動家の石崎雄一郎さん
ポッドキャスト番組のＢＥＴＴＥＲ ＥＡＲＴＨ ＮＯＷにご出演。
ヴィーガンになったきっかけは、奥様がご懐妊中に産婦人科でエコーで見たお嬢様の姿だった、とのこと。動物の赤ちゃんの姿と似ていると感じ、その瞬間に心に変容が起きたと。
お人柄の良さに加え、この豊かな感性も素敵。
ＢＥＴＴＥＲ ＥＡＲＴＨ ＮＯＷ ＃６４
ウータン・森と生活を考える会 パーム油の問題
ジェイソンさんとのインスタライブ（２０２４年８月２４日）
🍀 星野リゾート １９５５ 東京ベイ ＠ 新浦安
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| １９５５ 東京ベイのセカンドルーム |
そのフロアにあるお店に、ヴィーガンカフェ松竹圓のプロテインクッキーがあった。栄養成分表示を見て驚いた。糖質と脂質が少ない。一見ただのお菓子に見えるが、一般的なプロテインバーよりもＰＦＣバランスは優れている。名称は「ソフトクッキー」だが、外側はサクッとしていて食感もいい。
🍀 オリゴスキャン
手のひらに光を数十秒間当てるだけで体内のミネラルと有害金属の測定ができる。結果はその場ですぐにわかる。
髪の毛の検査ではすでに体外に排出されたもののため、体内の状況はわからないらしい。
手軽でよかった。今後も受けようと思う。
ドクター葉子 ミネラル・有害金属を測定するオリゴスキャンについて
🍀 スマートバンド ファーウェイバンド９
軽くて楽。バッテリー持ちも良く安心。
操作中にホーム画面に戻ることができるホームボタン（サイドボタン）があるのも便利。シャオミにはないので、ここで好みが分かれるかも。
睡眠の計測は当然オーラリングの方が得意なため、日中はこのスマートバンド、夜はオーラリングの生活になった。
血糖値も精度高く測れるようになる日が早く来ますように。糖尿病で苦しむ方が激減するはず。
HUAWEI BAND９とXiaomi Smart Band９どちらがおすすめか比較レビュー
🎬 堀江貴文さん発案の２型糖尿病予防の啓発映画
糖尿病と言えば、堀江貴文さんが２型糖尿病予防の啓蒙・啓発活動を精力的にされていたことを最近知った。
ショートムービーも製作されていた。
ABEMA Prime【予防医学】堀江貴文が訴える糖尿病の知られざるリスクとは？サイレントキラーと形容される病の脅威
【映画】糖尿病の不都合な真実（約２０分）
🍴 桑の葉茶
糖の吸収を遅くする効果があるらしい。苦すぎず美味しい。ノンカフェイン。
【現役糖尿病内科医】食前一杯飲むだけで血糖値・HbA1cが下がって、コレステロールまで下がっちゃう魔法の飲み物
🍀 フォーカス８手帳 ３年目スタート
考案者の小中澤さんは、落ち着いている時期にご自身と深く向き合っていただきたいので１０月始まりにしてある、と仰っている。
ただのカレンダーではないため、バタついている年末や３月の年度末ではなく、秋頃に新たな気持ちで使い始めるのが効果的と感じる。
🍀 運転免許証の更新
ペーパードライバーのため身分証明のＩＤカードになっている。危ないゴールド免許。
この５年間も大きな病気もケガもせず平和に過ごすことができた。運がいい。有難い。
【カフェ】
☕ フルオーツ ファクトリー ＠ 住吉・清澄白河
ヴィーガン＆グルテンフリーのクッキーのお店。タンパク質が多い「ソイプロテインクッキー」もある。
店内の座席数は少ないためテイクアウト中心。
ＮＰＯ法人ベジプロジェクトジャパンが作成してくださっている紙の「東京ベジマップ」（無料）が置いてある。いつ見ても素晴らしい！
☕ ＳＰＢＳ豊洲 ＠ 豊洲ららぽーと
ここは穴場。落ち着いた雰囲気のブックラウンジ。コワーキングスペースもある。
☕ ウッドギャラリー＆カフェ 樹（き）＠ 錦糸町
木材問屋さん併設のカフェ。木の温もりが心地いい。エコな間伐材だといいな。