🍀 軽くて暖かいエコなコート Ｓａｖｅ ｔｈｅ Ｄｕｃｋ
ポップアップストアで試着して軽さに驚いた。もっと早く行けばよかった。
コートの満足度がとても高かったので追加でベストも購入。
高性能な「プラムテック」という鳥の羽の代替素材を使用しているため自宅で洗濯できる。お店の方は洗濯後も乾くのが早い、と言っていた。
🍀 ロンドンファッションウィークがクロコダイル・ワニ・ヘビの革の使用禁止を発表👏👏👏
世界は少しずつ良くなっていると感じることができて嬉しい。
毛皮に続きエキゾチックレザーを禁止。次に注目されているのは野鳥の羽の使用、とのこと。
🍀 スワロフスキー ヴィーガンの歌姫アリアナ・グランデさんがアンバサダー
銀座のフラッグシップ店に行ったら、アリアナ・グランデさんの華やかな映像が流れていて、最近アンバサダーに就任されたことを知った。
お店の方はミュージカル映画『ウィキッド』の衣装にもスワロフスキーのクリスタルガラスが使われている、と言っていた。
アンバサダーも『ウィキッド』のグリンダ役もどちらも素敵。まさに才能の塊✨
Swarovski | The Party of Dreams starring Ariana Grande
Wicked Popular
🎬 安楽死をテーマにした日本映画 『 ＰＬＡＮ ７５ 』
安楽死・反出生（無生殖）・ヴィーガン、この３つは親和性が高いテーマかもしれない。共通しているのは、苦しみを増やすことに反対していること。口に出すと短絡的に誤解されてしまうリスクがあるため、口に出す方は少なそうだけれど。
いずれ庶民でも安心して心安らかに肉体から離れることができる時代が来るかもしれない。興味のない方は使わなければいいだけ。
🎬 ディズニーのミュージカル映画 『 ヘラクレス 』
口先だけの綺麗事では済まされない現実的なテーマを扱った映画の後は、現実離れしたファンタジー映画を。
ロンドンで６月からミュージカルが始まる。作曲は映画と同じくアラン・メンケンさん。 数々のディズニーの名曲を生み出してきた方なので、今から楽しみ。
🍀 １００歳越え 栄養学に詳しい現役のベジタリアン医師 ジョン・シャーフェンバーグ博士
長寿者が多く暮らしているブルーゾーン地域の１つ、カリフォルニア州のロマリンダ。プロテスタントのセブンスデー・アドベンチストの信者さんが多いことでも有名。菜食を推奨している宗派。
車の運転もできるなんて、すごい！
101歳現役医師 ハーバード卒、ジョン・シャーフェンバーグ博士の運動と食生活
長寿の7つの鍵 百歳シャーフェンバーグ医師とダグ･バチェラーの対談
🍀 アニマルライツ活動家の高橋有希さん ＆ 植物性の歯磨き粉 Ｄａｖｉｄｓ
有希さんのミドルネームもＤａｖｉｄ。使うたびに思い出す。
世界トップクラスの名門カリフォルニア大学バークレー校で宇宙物理の分野の博士号を取得し、スペースエックスで勤務。その後アニマルライツ活動家にキャリアチェンジした秀才。
科学の最先端に身を置いていたＩＱの高い方がアニマルライツの分野に心を注ぐようになるライフコースは興味深く、とても魅力的。
🍀 ＣＢＤオイル配合の保湿クリーム ネイチャーカン 使い始めて１年経過
麻の実や茎から抽出されるカンナビジオールは人間の体と相性が良い印象を受ける。
植物性で動物実験なし。２種類のクリームを使いどちらも良かったので今後もお世話になると思う。
🍀 アップルウォッチ ウルトラ１
軽量のスマートバンドが自分には合っていると思っていたが、型落ちのウルトラ１を試してみたら魅了された。
バッテリー持ちが良いので安心感がある。その分サイズは大きいため、夜は外してオーラリングを使っているけれど。
アップルウォッチからはしばらく離れていて、血糖値も測れるようになったらその時に再開しようと考えていた。しかし、ウルトラは気軽に試せばよかったと今は思う。
【注意喚起】安くてもUltra第2世代を中古で買うなら絶対注意して
🍀 メンタリストＤａｉＧｏさん 効果的な１年間の振り返り方 セルフリフレクション
以下５つの質問に対して出した自分の答えの領域を今後強化していくと良い、とのこと。
① 今年最も楽しかったことは何だっただろうか？
② 今年の新しい発見は何だっただろうか？
③ 人間関係において最もポジティブな驚きは何だっただろうか？
④ セルフコントロールについて、今年やり遂げたことは何だろうか？
⑤ 自分自身についての考え方にどんな変化があっただろうか？
💪 植物性の自然派プロテインパウダー アノマ
チョコ、コーヒー、紅茶味をリピートしている。ラカンカを加えることが多い。
紅茶味は、濃いめにいれた紅茶を加えて濃厚にしている。
プロテインクッキーも４種類どれも美味しい。しっとり系のクッキー。
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| 保護猫カフェ ミャゴラーレ |
ナチュラルローソンで発見。甘味は山形県庄内の干し柿と玄米水飴。まろやかな甘さ。クリスマスセールでまとめ買いした。
【カフェ】
☕ 保護猫カフェ ミャゴラーレ ＠ 新中野
東京ヴィーガンガールの前本美結さんが紹介していた。上智大学に進学されたファッションモデルで才色兼備な美女。
カフェによっては猫からエネルギーが感じられず、鬱猫カフェ？と心配になるところもあるけれど、ここの猫は健やかな印象を受けた。レジの上にも乗っている。
一般的な猫カフェは、猫をキャバ嬢にしている感じが少しするため行かないが、保護猫カフェは今後も行くと思う。
☕ 保護猫カフェ ネコリパブリック（ 猫共和国 ） お茶の水店
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| 保護犬カフェ 温もりカフェ |
飼い主さんに万が一のことが起こった際に、ネコリパブリックが猫を預かり新しい家族を探す（見つからなければ終生大切にお世話する）制度もある、とのこと。
一人暮らしの高齢者は今後ますます増えると予想されるため、この制度の需要は高まりそう。
☕ 保護犬カフェ 温もりカフェ 東京スカイツリーの近く
大型犬とも触れ合える。都内では珍しいかも。
新しい家族が早く見つかりますように。
☕ オリエンタルヴィーガンもＯＫなカフェ 松竹圓 ＠ 浅草 グルテンフリー＆白砂糖も不使用
五葷（ごくん）も使っていないのはすごい。ネギ、玉ねぎ、ニラ、らっきょう、にんにくなど香りの強い野菜のことで仏教系のオリエンタルベジタリアンが控えている食材。刺激が強いため仏道修行の妨げになると考えられているらしい。